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喝白茶能延缓衰老吗

2015-11-18 白茶 221阅读 投稿:luoke

  白茶具有很好的养生作用,主要源产地在云南,属于中国珍稀茶种。喝白茶能延缓衰老吗?白茶很多人都比较陌生,白茶中含有多种微量元素,对人体都有一定的益处。下面就来说说白茶的功效与作用喝白茶能延缓衰老吗。

喝白茶能延缓衰老

  白茶具有显著的抗衰老效果,其抗氧成分含量比绿茶高出3倍之多,能更有效中和游离基,至今仍被为是自然界最强的抗氧化植物。白茶中的维生素e是一种天然抗氧化剂,具有相当不俗的抗衰老功效。 主要机理是因为白茶中含有较多茶氨酸、黄酮类物质,同时自由基含量低。白茶中自由基含量比其他茶类的要低,而多余的自由基正是人体衰老、病变的重要原因,其他茶类的自由基含量是白毫银针的1.6~14.3倍。白茶的黄酮含量很高,而黄酮具有极强的抗氧化效果。同样的原料,采用白茶工艺加工的白茶,其黄酮类物质含量是其他茶类工艺生产的14.2~21.4倍。

  白茶能有效清除过量的氧自由基,阻止羰基应激导致的羰-氨交联反应,抑制细胞内毒性羰基的生成,有效抑制皮肤色素沉积(黄褐斑、雀斑等)和老年色素荧光物质(老年斑)的形成;

  白茶还可以有效降低由于自由基攻击引起的蛋白质变性以及由于毒性羰基化合物诱导的神经细胞损伤,有效增强皮肤细胞及脑神经细胞的活力与增殖能力,起到美容抗衰功效。

  白茶能增强秀丽线虫抵御氧化应激的能力,有效延长秀丽线虫在氧化应激条件下的存活时间,表现出优异的抗衰老能力。

  以上就是白茶的养生功效介绍了,白茶能延缓衰老,抗疲劳的功效外,还能清热解毒、防辐射、抗癌等诸多保健功效,常喝白茶有益于身体健康,白茶是不可多得的茶中珍品。

夏天喝白茶好吗

  夏天喝白茶好吗?白茶含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。夏天喝白茶好吗?白茶主要产区在福鼎、政和、松溪等地。白茶外形芽毫完整、毫香清鲜、滋味清淡回甘的的口感。下面就来说说夏天喝白茶好吗。

夏天喝白茶

  在英国,喝白茶则是非常流行的一件事。专家指出,所谓白茶,是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时,茶叶和茶芽都比较稚嫩,绿色的叶子外表披满白色茸毛,所以叫“白茶”。

  白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单。一般来说,绿茶是没有发酵过的茶,制作中要经过采摘、炒青、揉捻、干燥等过程。夏天喝白茶好吗?红茶则经过完整的发酵,发酵度达80%—90%,制作过程包括采摘、萎凋、揉捻等,但不包括炒青。白茶是把茶叶采摘下来后,只经过轻微的、约10%—30%程度的发酵,不经过任何炒青或揉捻动作,便直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单,以最少的工序进行加工,因此,白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。

  专家指出,和绿茶、乌龙茶相比,白茶中茶多酚的含量较高,它是天然的抗氧化剂,可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。夏天喝白茶好吗?白茶中还含有人体所必需的活性酶,可以促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。

  夏天喝白茶好吗?此外,夏天经常喝白茶很少中暑。白茶中含有多种氨基酸,具有退热解毒的功效。所以,在炎热的夏天不妨来一杯白茶来降暑。

你知道白茶的泡法吗?

  在所有的茶类当中,白茶是一种功效比较好的茶类。那么你知道白茶的泡法吗?今天小编就来告诉你白茶的泡法,一起来看看吧。相信看过之后,你会有所力了解的。

  白茶作为一种比较名贵的茶叶,在泡的时候一定要讲究冲泡技巧,否则就无法品味到白茶的那种甘甜和清香。现在就来详细的看看白茶的泡法吧!希望大家都能冲泡出好喝的白茶哟!

白茶的泡法

  茶叶选择

  一般优质白茶是一芽二叶初展,干茶翠绿鲜活略带金黄色,闻一闻香气清高鲜爽,外形细秀、匀整。

  准备茶具

  准备冲泡白茶的茶具时,可以和红茶一样,选择透明的玻璃杯或玻璃盖碗,这样就可以通过玻璃杯欣赏白茶在冲泡过程中的姿态。

  泡茶用水

  由于白茶较细嫩,叶子较薄,所以冲泡时水温不宜太高,一般掌握在80-85℃为宜。

  温杯

  倒入少许开水于茶杯中,双手捧杯,转旋后将水倒出,目的是让杯子留有一定的温度。

  置茶润泡

  用茶匙取白茶少许置放在茶荷中,然后向每个杯中投入3克左右白茶,提举冲水壶将水沿杯壁冲入杯中,水量约为杯子的四分之一,目的是浸润茶叶使其初步展开。

  运茶遥香

  这是比较关键的,用左手托杯底,右手扶杯,将茶杯顺时针方向轻轻转动约半分钟,使茶叶进一步吸收水分,香气充分发挥。

  回旋注水冲泡

  冲泡时采用回旋注水法,可以欣赏到茶叶在杯中上下旋转,加水量控制在约占杯子的三分之二为宜,冲泡后静放2分钟。

  以上是关于“白茶的泡法”的介绍,看了之后,你有所了解了吗?不同茶叶有不同的泡法讲究,所以在喝白茶的朋友一定要了解白茶的泡法哟。希望本文对白茶的泡法的讲解,对你有所帮助。

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本文标题:喝白茶能延缓衰老吗

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