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白茶的功效和作用是什么

2015-11-24 白茶 535阅读 投稿:luoke

  很多人提起白茶还是很陌生的,其实白茶和红茶绿茶一样是中国六大茶类之一,白茶盛产于中国福建地区,因为白茶冲泡的茶水颜色犹如霜雪,所以命名为白茶。那白茶的功效是什么呢?带着这个问题,一起来看看白茶的功效吧。

  促进血糖平衡

  保健茶市场调研显示,白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在产区夏季啜一杯白牡丹茶水,很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。

白茶的功效

  明目

  白茶存放时间越长,其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害,尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶,有利于保护眼睛,健体。

  保肝护肝

  白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质。当酒精摄入过量,超过人体肝脏的代谢能力和解毒能力时,酒精就会对肝细胞产生直接或间接损害、刺激脂肪合成、缺氧、产生乙醛而诱导各有关酶系活性而导致扰乱肝脏代谢等等。引起一系列临床症状,导致酒精性肝炎、脂肪肝、肝纤维化以致肝硬化甚至肝癌等的发生。另外,乙醇的代谢物乙醛是造成酒后第二天头昏和恶醉的主要原因,是给肝脏带来损害的主要物质。

  任何茶叶都有其两面性,白茶也是如此,虽然白茶的功效很多,但也不宜多喝。而且白茶属于凉性饮品,体质虚寒的人也不可以饮用过多,不可空腹饮用否如果在空腹的状态下饮用白茶,则容易产生胃痛,对肠胃道的健康不利,有损于我们的身体健康。

白茶的功效与作用是什么呢?

  白茶的功效与作用是什么呢?现代社会人们生活在一个环境污染和空气污染比较严重的环境里,需要排毒养颜。这个时候,大家就可以选择喝一些白茶。白茶的功效与作用是非常多的,经常喝可以改善身体素质,那么白茶的功效与作用具体表现在哪些方面呢。

白茶的功效与作用

  白茶的功效与作用

  白茶的功效有很多其中最为主要是抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖,同时还能养心、养肝、养目、养神、养气、养颜。对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。白茶的功效与作用具体表现为。

  一、白茶具有保健的功效和作用

  1、抗辐射、抗氧化、抗肿瘤

  (1)抗辐射

  白茶的功效和作用有哪些?白茶中含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。

  (2)抗氧化

  白茶的功效和作用有哪些?白茶抗氧化能力比绿茶要强得多。其抗氧成分含量比绿茶高出3倍之多,至今仍被为是自然界最强的抗氧化植物。

  (3)抗肿瘤

  白茶的功效和作用有哪些?白茶具有体外抗肿瘤活性。研究表明,白茶中含有一种新的抗癌物质,能不断抑制缩小肝癌的肿块,提高免疫力功能。

  白茶的功效和作用从文中我们可以看出来大部分都是保健和预防疾病的功效,这款茶经常饮用对身体也是非常好的,想要购买白茶,建议大家到正规的茶叶店进行购买,防止上当受骗。

白茶的科学饮法是什么

  茶是目前比较流行的茶饮,其中白茶又属于茶中珍品,喝白茶的人也越来越多。白茶的科学饮法是什么?很多人可能不知道白茶如何科学饮用,茶是中国人的骄傲,白茶滋味清淡,回甘持久。下面就为大家介绍白茶的科学饮法是什么。

白茶的科学饮法

  白茶的泡法,饮用白茶,不宜太浓,一般150毫升的杯子,只要5克的茶叶就足够了,水温要求在95℃以上,等冲泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒到茶盅上,即可饮用。第二冲泡只要3分钟即可。也就是要做到随饮随泡,一般情况一杯白茶可冲泡4-5次。

  白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用;胃中性者,随时饮用都无防,而“寒”性者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

  饮用白茶的用具并无太大的讲究可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果要用“功夫茶”的饮用工具和办法,效果当然更好。 饮用白茶用量一般的人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多,其他茶也是如此,饮多了就成了“物极必反”,反而得不到保健的作用。这里还要提醒肾虚、体弱者,心动过快的心脏病人、严重高血压者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶,否则可能引起“茶醉”形象。

  茶又宜兼饮,不宜偏饮,由于茶叶产地、品种采摘时机和加工方法不同,所含有营养及各种有效成分也有所不同。因而,饮茶应多样化为好。经保健专家介绍一般安排:春饮绿茶、夏饮白茶、秋饮花茶、冬饮红茶(或乌龙茶)。 茶又宜常饮,不宜间断,茶的保健作用要细水长流,不可间断。否则,难以起到功效。故有三国名医华陀的《食论》提出的“茶久食,益意思”的论断。

以上就是关于白茶的饮用方法的介绍了,好的白茶配上科学的饮用方法,才更能体现白茶的保健养生功效,朋友们不妨试一试。

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