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安化黑茶的九大功效介绍

2015-11-15 黑茶 256阅读 投稿:luoke

  现在随着社会的进步,经济的提高,大家的生活质量都有了一个明显的提高。所以越来越多的人注重身体的健康,大家也就经常会选择保健养生的食物和饮品。而有很多人选择安化黑茶,或许就是看中安化黑茶的九大功效,也许一些不了解安化黑茶的人来说,也就不了解安化黑茶的九大功效,所以今天就跟大家说说安化黑茶的九大功效。

  安化黑茶的九大功效如下:

  1、补充膳食营养

  安化黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用湖南安化黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,有生命之茶之说。

  2、助消化、解油腻、顺肠胃

  安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,安化黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

安化黑茶的九大功效

  3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

  血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。

  在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明,长期饮用安化黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用,并对体重、体形具有良好的调控作用。

  4、抗氧化、延缓衰老,延年益寿

  有关衰老的自由基理论认为,在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,处于平衡状态。安化黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

  5、抗癌、抗突变

  癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一。自20世纪70年代后期,世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对安化黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究,证明安化黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

  6、降血压

  茶叶具有降血压的作用早有报道。最近,日本报道,茶叶*****有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。此处,还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。我国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集,抑制动脉平滑肌细胞增生的作用,还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白,提高血清中高密度脂蛋白,并对ACE酶具有显著抑制作用,具有降压效果。

  7、改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病

  安化黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖,是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明,安化黑茶的茶多糖含量最高,且其组分活性也比其它茶类要强,这是因为在发酵茶中,由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用,而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故,短肽链较长肽链更易被吸收,且生物活性更强,这可能就是发酵茶尤其是安化黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。

  8、杀菌、消炎

  安化黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外,茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

  9、利尿解毒、降低烟酒毒害

  安化黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。同时,安化黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀,并随小便排出体外,而且还能清除烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物,茶多酚有很强的吸附作用,因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

  以上就是为大家所介绍的安化黑茶的九大功效,想必大家对于安化黑茶都有了一个简单的了解。想要了解安化黑茶的朋友,通过以上介绍,大家可以去品尝一下安化黑茶,喜欢安化黑茶的朋友,可以把安化黑茶介绍给家人朋友,让大家都有一个健康的饮品。

黑茶的功效与作用价值

黑茶作为六大茶类之一,并不是浪得虚名,它的强大功效和作用深受广大朋友的喜欢。下面就是小文精心为大家搜集的关于黑茶的功效与作用价值,希望对大家有所帮助,特别是喝黑茶减肥养生的朋友们。

1、黑茶补充膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

2、黑茶助消化、解油腻、顺肠胃

黑茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。科学证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酩,故有"宁可三日无食,不可一日无茶"之说,这与茶叶能"去肥腻"、"解荤腥"的功效有很大关系。

另外,黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

3、黑茶降脂减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,从而引起动脉粥状硬化和形成血栓。

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。

4、黑茶抗氧化、延缓衰老,延年益寿

在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,处于平衡状态,黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E, D、胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜((SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。

黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

5、黑茶抗癌、抗突变

湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究,证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

6、黑茶降血压

茶叶具有降血压的作用早有报道。

7、黑茶改善糖类代谢,降血压,防治糖尿病

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。

8、黑茶杀菌、消炎

黑茶茶汤的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。

此外,茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染也有一定的抑制作用。

9、黑茶利尿解毒、降低烟酒毒害

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。

同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又能助于醒酒,解除酒毒。

另外,黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发件沉淀,并随小便排出体外,还能清除烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害作用。

对于重金属毒物,杀多酚有很强的吸附作用,因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

小文总结语:阅读完本文,相信大家对黑茶的功效又多了一分信心!还有,只有坚持喝黑茶才能起到黑茶的修复作用哦!


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用茶枕对人有好处吗?

最近有茶友向我问道:用茶枕对人有好处吗?还说到超市溜达一圈,琳琅满目的枕头看得人眼花缭乱,而且价格还都不菲。茶枕就是其中一种。

厂家真是用尽了浑身解数,不但茶枕的功效各不相同,还根据不同人群细分出儿童枕、老人枕、抱枕、靠枕等。

而且价格也五花八门,从几十至上千,面料有纯棉的,也有绸缎的,只有你想不到的,没有见不到的。

但这种枕头真的有这么多保健作用吗?消费者应该怎样挑选茶枕呢?

茶枕好不好?好!我的回答是肯定的。饮黑茶的功效我们在前几章中都提到过,明目清心,清热去火,等等。黑茶喝可以,以茶入枕,自然也可以。

这不是我杜撰的,有历史依据。古人说:"以茶入枕,可明目清心,通经络,延年益寿。"并且还附上了制作方法,采好茶一斗,使之变色,然后做成枕头。

中医认为,茶清香发散,醒神开窍。这也很好理解,夜晚安睡的时候,头底的茶叶散发出清新的香味,调节中枢神经,改善睡眠质量,随着一呼一吸的疏散,茶叶中的有效成分通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收,达到明目健脑、帮助睡眠的效果。

茶枕的保健功效不言而喻。但是,需要谨记的是,只有好的茶枕才能有好的功效。

如果用低价买回来粗制滥造的茶枕,不但没有清心明目、安眠的功效,很可能会适得其反,有碍睡眠,也容易引起呼吸系统的疾病。

那么,怎样的茶枕才是好茶枕呢?我们先从茶枕的构造说起。枕头一般由枕芯和枕套两部分构成,枕芯内填充一定数量的茶叶,即为茶枕。

正规的茶枕,往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物。

这样的茶枕,茶叶不易变碎,茶末较少,且不外露枕芯,上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉,因此不会硌头。

枕头具有一定的高度,使得人血液循环顺畅而自然。

枕面最好选用织得比较密的纯棉面料,夹层加树脂棉,使用更舒适,而且有些人夜晚常常盗汗或本身容易出汗,若用普通的枕头,容易滋生一些病原微生物、螨虫、灰尘等,诱发支气管哮喘症和皮肤病,就这些方面来讲,纯棉面料的枕套比其他的要更卫生,更健康。

枕芯用新茶最好,但是厂家为了追求利益,很可能将隔年茶或者品质很差的茶叶充入其中。

所以,购买的时候一定要谨慎选择,从价钱上也可看出一二,如果50块钱能买到5斤重的茶枕,那茶自然品质不佳。

如果枕芯里面是陈茶分量会较重,有陈腐味。用鼻细闻,也能知道大概。

除茶叶外,为了凸显不同的养生特色,很多商家还添加玫瑰花、玉兰花、茉莉花等,作用不尽相同,大家可以根据自己的需要,选择适合自己的那款茶枕。

如果有闲情逸致也可以自己制作茶枕,建议选枝叶粗大的黑茶茶叶,因为绿茶芽叶细嫩,不易操作。

将冲泡后的黑茶保留,阴干,积攒足够量,即可做成枕芯,放入枕头里,四周用棉花或者荞麦蓄满即可。

注意平时勤洗枕巾枕套,每两周将枕芯拿到通风干燥处晾晒1小时左右。这样既能杀菌消毒,还能保留茶香。一般自制的茶枕三个月左右换一次枕芯。

常饮黑茶具有保健功效,殊不知黑茶干茶也具有一定的生活作用。利用黑茶做一个茶枕睡觉是一个生活好习惯。

茶叶的“余热”不但可以净化入睡后,人体呼吸吐纳产生的不良气味,以及空气中的尘螨,松软的茶叶还可以吸纳夜间的噪音。

黑茶茶枕的做法:

1、把泡过的茶叶平摊在吸水纸或棉布上,放在阴凉处晾干,切记不能晒,否则,茶叶就会变成粉末,香气也会散失。

2、用棉布或桑蚕丝面料做枕套,将晾干后的茶叶填入即可。一般来说,枕头里的茶叶要三个月更换一次。


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