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普洱茶怎么喝养生?

2018-03-07 普洱茶 200阅读 投稿:luoke

  喝茶也是一种享受,懂得品茶的人,也知道怎么喝茶。尤其是像普洱茶这种珍品,那么,普洱茶怎么喝养生呢?其实,普洱茶的养生方法很多,那究竟普洱茶怎么喝养生呢?下面就和小编一起看看普洱茶怎么喝养生。

  1.加蜂蜜

  普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外,加蜂蜜使普洱茶的味道更加好,而且长期喝还可以预防感冒。

普洱茶怎么喝养生

  2.加陈皮、干桔皮

  加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味,但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。

  3.加干花

  在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等,可以增加茶的香气,淡化普洱茶的陈味,对于女性来说还能起到养颜美容的作用。

  4.西式普洱

  喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶,英国最新的普洱茶喝法,是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜,然后放入冰箱冰凉后饮用,果香醇美,非常可口.

  通过小编上文的介绍,现在您知道普洱茶怎么喝养生了吗?不过对于初喝普洱茶的人,小编建议喝普洱熟茶 ,因为它味道醇滑,接受起来比较容易!

说说普洱茶怎么喝减肥

  很多人都知道喝普洱茶有减肥的功效,但“普洱茶怎么喝减肥”也是不少的朋友心中的疑问,现在小编就来对普洱茶怎么喝减肥说道说道!希望对正在来讲怎么喝普洱茶减肥的朋友有所帮助!

普洱茶怎么喝减肥

  早上喝普洱茶减肥的方法:起床后,空腹喝一杯普洱茶,但是一定要注意是淡的普洱茶哦~~不然,空腹饮用浓的普洱茶容易晕茶,普洱茶温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。

  中午喝普洱茶减肥的方法:吃过午饭后半小时,喝一杯普洱茶,浓度适中,一定要喝热普洱茶,最好一口一口,边品边喝普洱茶。

  晚上喝普洱茶减肥的方法:吃过晚饭后半小时,与中午喝普洱茶一样,浓度适中,也要喝热的。

  注意事项:

  1、保持身材、维持体重:每天喝一杯普洱茶,但是禁止喝其他饮品与其他餐点,正常食用。

  2、减肥方法:除了第1条要做到之外,另外每天早上空腹喝一杯隔夜普洱茶,这个方法可以快速减重。

  看了以上的信息之后,朋友们知道普洱茶怎么喝减肥了吗?想要喝普洱茶能减肥的朋友们,一定要正确的饮用,否则可能会适得其反哟!

普洱茶怎么喝减肥才最好?

  现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题,普洱茶都能够起到很好的缓解作用,如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥。怎样喝普洱茶最减肥,这个问题一直备受关注。

怎样喝普洱茶最减肥

  由于普洱茶是经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外,常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应,所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症,尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。

  普洱茶刚开始喝的时候觉得有点像中药,很不适应,喝了几次后就发现它独特的魅力,甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩,不似红茶的苦,有一种意想不到的温存,喝下回味无穷。

  普洱茶减肥最好在饭后饮用,每天1000毫升,就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异,一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。所以,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以保证体重不会反弹。普洱茶是惟一的后发酵型的茶,它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了,因此品性温和,对人体不刺激,还能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。

  普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题,如伤胃、失眠、多尿等,普洱茶不但不会出现,反而有养胃、促睡眠之效,可谓神奇。

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