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生普洱茶怎么喝减肥快?

2018-03-06 普洱生茶 133阅读 投稿:luoke

  普洱茶减肥消脂抗氧化备受广大女性朋友青睐,普洱很早就被誉为茶中减肥之冠。生普洱茶怎么喝减肥?每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%。

生普洱茶怎么喝减肥

  要问生普洱茶怎么喝减肥?根据研究资料显示,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

  生普洱茶怎么喝减肥的方法:

  1.想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品与其他餐点,皆正常食用。

  2.想减肥用:除了上述要做到之外,另外冲泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。

  3.如遇交际应酬、及其他饭局,若不想让热量吸收太多:应於餐中配喝普洱茶,若在外不便请放饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,愈早愈有效;若是於茶楼饮茶,则最好点用普洱茶为佳。

  以上就是生普洱茶怎么喝减肥的方法介绍了,养生茶,需要持之以恒,不是一两天能见效果的,要坚持 。时间长了你就能感受到变化了。但是是以保健为主的 !

怎么泡生普洱最好?

  怎么泡生普洱最好?我觉得很难定义“最好”这个词,不过有一点是肯定的,就是不同的人泡同一种茶滋味也会不一样。怎么泡生普洱最好?下面我就介绍一下最通用泡普洱茶的方法,至于怎么泡生普洱最好?这还是得根据自己的喜爱来决定。

  备具:准备好茶具及普洱生茶。

  温壶涤具:茶具中置入烧开的清水,主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。

  投茶:将普洱茶置入壶中。

  润茶:沸水冲入壶中,快速倒去以醒茶。

  冲茶浸润:根据实际情况掌握冲泡时间。

  分茶:壶中的茶汤倒入公道杯中,保持茶汤浓淡的均匀,再分别均匀的分入小杯中。

  注意事项:杯子的选用,最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好。初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

  怎么泡生普洱最好?以上都是说明。茶,风靡全球的三大非酒精饮料之一---在崇尚自然与健康的21世纪,茶叶饮料将成为世界饮料市场的主流,茶文化将被越来越多的人所接受。既然茶成了我们生活中不可缺少的部分,那么泡茶是必须会的

生普洱怎么喝呢?

  生普洱怎么喝呢?大家都知道普洱茶对身体特别好,特别是女性,不仅减肥瘦身,还美容养颜,那么生普洱怎么喝呢?就让小编为您解惑:生普洱怎么喝呢?

  一、条件:

  1. 冲泡水温:通常用100℃沸水,至少不能低于90℃。

  2. 置茶量:茶水比例为1克:50克,或置茶量为容器容量的20%左右,最好将紧压茶拨开后,暴露在空气中2星期,冲泡味道更佳。

  3. 用水的选择:纯水,矿泉水和山泉水尤佳。煮水时不宜过度沸腾,这样水中的氧气过少,会影响茶叶的活性。

  二、 茶具:

  1. 壶:宜选腹大的壶,因为普洱茶的浓度高,用腹大的壶可避免茶汤过浓。建议材质宜选瓷壶、陶壶、紫砂壶。

  2. 杯或碗: 饮用普洱茶也可以使用瓷盖碗。瓷盖碗使用方便,造型现代优雅,并且有助于观赏普洱茶的汤色。要注意的是,温度较高,小心烫手。

  温壶涤具:先用滚水烫热茶具,主要起温壶温杯的作用,同时可以涤具,随后放入茶叶;润茶:冲入约茶具容量 1/4 的滚水,然后快速倒去,以此清洗茶叶中的杂质,并且唤醒茶叶;头道:倒沸水冲泡 10 秒左右,出茶水到公道杯中,滤网放到公道杯上,过滤碎茶。然后就可以倒到各个小瓷碗 ,温了就可以喝了。

  另外,不宜用保温杯冲泡普洱生茶,那样会焖熟茶叶, 影响普洱茶的特有风味。 品饮名优茶,还必须讲究。以上就是介绍普洱茶的标准喝法,希望通过以上的介绍对大家有一定的帮助。

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