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绿茶减肥经期要谨慎

2015-09-15 绿茶 220阅读 投稿:luoke

  绿茶可谓是一种跨国际的饮品,饮用绿茶除了可以修身养性的精神享受之外,绿茶对于人体的健康也是有着莫大的益处。喝绿茶能够减肥,所以不少女性都热衷绿茶。不过茶叶网网小编要提醒大家,绿茶虽然能够减肥,功效也比较显著,但是绿茶减肥的禁忌,大家还是要提防。

  女性喝绿茶减肥,注重的是持之以恒。不少女性每天会坚持喝4杯绿茶,但是也是存在误区的,女性经期的时候要停止饮用绿茶。因为绿茶中含有咖啡因,淡其和茶多酚并存的时候,就会制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,让咖啡因的弊端不能在体内发挥。

  绿茶减肥

绿茶中的芳香族化合物能够溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌,有助消化与消脂。这些都是为什么饮用绿茶能够减肥的原理。但是女性在经期不宜喝绿茶,这是因为人体每天都有正常的铁元素流失,而女性处于经期铁元素会额外流失18-21毫克。

  如果女性在经期喝绿茶,那么就会导致食物中的铁分子和绿茶中的鞣酸成分相结合,出现大量的沉淀物,导致了肠道粘膜对于铁分子的吸收。而且绿茶饮用越浓,含有成分越高,其阻碍作用就会越大,长此以往,反而会影响到正常的身体健康。

山东即墨:绿茶靠“生态”立身

茶叶包装盒多少钱 山东即墨:绿茶靠“生态”立身

山东即墨:绿茶靠“生态”立身

“咱这山岭薄地,一种上茶叶就成了聚宝盆!”山东省即墨市鳌山卫镇鳌角石村茶农李云好边摘茶边说道。

崂山绿茶是我国北方名茶,而与崂山茶最近的“邻居”鳌角石绿茶论规模只能算崂山茶系中的“小兄弟”了。

但就是这个“貌不起眼”的“小兄弟”却捧回了“中国无公害名优茶推荐产品”等众多国家级认证和荣誉,并且畅销国内大、中城市。

在竞争激烈的茶业市场中,鳌角石绿茶的生存秘诀是:严格按无公害标准种植茶叶,以“生态茶”立身。

茶场自建场之初,就对茶农实行了统一进种、种植、管理、灌溉、病虫害防治、采摘的“六统一”。

规定茶农不准施用化肥,必须施用有机肥。

为有效控制虫害,茶叶在冬季扣大棚后,统一在大棚内设置诱虫板;开棚后,覆盖防虫网、诱虫灯。

碰到万不得已必须喷洒农药的情况,该村聘有专人统一负责,喷药后在台账上详细记录喷洒的农药名称、剂量和残留期限,根据台账记录,规定茶叶停采期限。

在茶场,茶农的茶叶上秤前,都要先上农药残留检测仪,这台先进的仪器5分钟内就可以检测出茶叶的农药残留是否符合标准。

据介绍,鳌角石村能成为即墨市第一个以“生态茶”立身的村庄,首先得益于其“天然生态”的环境。

该村的土壤是以棕壤土为主,微酸性,富含有机质和微量元素,非常适合茶叶生长。

其次,村庄投入1600万元建起茶场,并成立茶叶合作社,这样大大方便了对茶农的统一管理。

另外,他们还以高于市场30%的价格收购茶叶,提高了茶农种植“生态茶”的积极性。

有了“生态”,鳌角石茶叶迅速打开了市场。

目前,该村年销售茶叶20吨,实现销售收入400万元,户均年收入1.2万元。

鳌角石村的成功给即墨东部其他深受山岭薄地困惑的村庄带来了启示,茶业在丰城、田横、温泉等地迅速发展起来。

目前,即墨市已拥有1万亩茶园,成立了6家茶叶合作社,有茶叶加工企业11个,催生了鳌福绿茶、田横绿茶、钱谷山绿茶等众多品牌,带动3000多户农民走上致富路。

该市温泉茶厂还承担了《沿海山岭地高效生态农业栽培模式的研究与开发》项目建设,通过引进适宜当地环境栽培的茶叶优良品种,建立了林果茶高效复合种植模式,在东部沿海山岭地成功建设了1300亩高效生态茶叶果树带,带动全市茶叶生产向高效优质无公害生态方向发展。

(胡考绪徐伟)

山东日照打造江北优质绿茶基地

茶叶手提袋 山东日照打造江北优质绿茶基地

山东日照:打造江北优质绿茶生产基地

茶叶是山东省日照市岚山区的农业特色产业。

近年来,岚山区按照"规模种植、综合配套、统一管理、产销一体"的茶叶生产思路,强化标准化生产,提高茶叶综合生产水平,实现了茶叶发展规模化、产业化、标准化,全区茶叶面积达到11万亩,去年年底全区3万亩国家级无

公害茶叶标准化示范区建设通过验收,54家茶叶企业获得了茶叶生产QS认证,为打造江北优质绿茶生产基地奠定了基础。

集中开发、综合配套,建立标准化生产基地。

在茶叶发展中,岚山区本着"合理布局、成片开发、高点起步、综合配套"的原则,通过科学规划茶园开发区域,制定灵活优惠的政策,积极引导土地使用权合理流转,促进茶园生产基地不断扩大,标准不断提高。

今年春,岚山区在6个茶叶生产重点镇规模发展茶园9296亩,其中巨峰土山、后村山河、高兴白云等5个村集中开发茶园7500亩,实现了"统一土地深翻、统一品种结构、统一设施配套、统一技术指导"的茶园标准化建设。

典型引路、示范带动,提高标准化生产水平。

在茶园管理中,组织化水平是提高茶叶生产标准化程度的关键。

岚山区通过三种基本模式,统一组织茶叶标准化生产,切实解决了组织化程度不高、管理水平不一的问题。

一是"村集体+标准+服务+农户"模式。

巨峰镇常家庄、后村皂户沟等,充分发挥村集体的作用,统一配置生产资料,实行管理中的四统一,规划一致、标准一致、管理一致,促进茶叶标准化生产。

二是"企业+标准+基地+农户"模式。

巨峰镇等乡镇通过土地流转等方式,由企业建设基地按标准化模式组织生产,示范带动周边茶农。

同时,区域内企业与茶农签订鲜叶购销合同,组织、指导茶农按基地标准进行茶叶生产、采摘,提高周边茶叶标准化生产基地建设水平。

三是"茶叶专业合作社"模式。

岚山后崖下茶叶专业合作社按照"自愿、自主、互利"的原则,由企业牵头,组织茶农以股份合作的方式加入,建立茶叶专业合作社,合作社内部统一技术标准,统一农资服务,统一茶园管理,风险共担,利益均沾。

目前,岚山区已成立茶叶专业合作社20余家。

严格规程、强化指导,提升标准化生产能力。

在生产指导中,把严格生产技术规程与强化技术指导紧密结合,努力提高茶农的标准化生产意识和管理技术水平,形成从茶叶种植、管理、采摘、加工到销售全程的标准化管理。

印发《日照绿茶》三个技术规程,制定《茶园无公害管理技术标准规程》指导和规范茶叶标准化生产。

聘请省、市专家对茶叶标准化生产进行培训指导,组织区内技术人员通过现场会、培训会、科技下乡、印发技术资料等进行技术培训。

定期组织茶叶生产重点村、茶农户到茶叶生产先进地区交流、参观,提高茶农的标准化生产意识和管理水平。

建立有机茶示范基地,示范带动周边茶农发展标准化、有机茶生产。

目前全区已建立有机茶(标准化)生产示范基地20余处,其中5处基地已取得国家有机茶生产认证。

在今年的"绿茶节"名优茶评选中,岚山区选送的茶样囊括全市4个特等奖,分获"中茶杯"一个特等奖和3个一等奖。

(苗文景)

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本文标题:绿茶减肥经期要谨慎

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