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绿茶减肥瘦身用法

2015-09-14 绿茶 281阅读 投稿:luoke

  绿茶主要是未经发酵制成的茶,它保留着鲜叶的天然物质,而含有的营养成分多。而对人的身体也有一些好处,如:防衰老、防癌、杀菌、消炎等。对于一些想检查的胖MM,可选择绿茶。绿茶减肥 ,绿茶减肥瘦身用法,下面小编为大家进行详解。

绿茶减肥 绿茶减肥瘦身用法

  绿茶减肥:绿茶减肥瘦身用法

  瘦身茶

  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。

  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。

  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。

  荷叶饮

  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。

  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。

  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

  绿茶减肥:绿茶减肥瘦身用法

  山楂窈窕绿茶

  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。

  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。

  降脂保健绿茶

  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。

  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

  消脂绿茶

  茶方:绿茶1g、大黄半钱。

  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。

  绿茶柠檬汁

  茶方:2汤匙绿茶粉、三五滴纯柠檬汁

  用法:1L开水中加入三五滴纯柠檬汁,然后加入2汤匙的绿茶粉,可于饭后饮用。

  功用:适合下半身水肿的人,但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分

  总结:对于减肥的女性,推荐方法:绿茶减肥方法,让女性不再为减肥烦恼,同时建议女性不要过度饮用。

如何存放绿茶,保存时要注意以下一些问题

绿茶清新怡人,很多人都喜欢喝,那么我们在保存绿茶的时候应注意什么呢?

如何存放绿茶,保存时要注意以下一些问题

一、忌潮湿
存放绿茶时要注意环境的潮湿度,相对湿度在60%较为适宜,由于绿茶含有一种叫做疏松多孔的亲水物质,所以具有很强的吸湿性,所以保存绿茶要忌潮湿。
二、忌高温
绿茶茶叶的最佳保存温度为0℃—5℃,如果温度过高会破坏绿茶中的营养成分,大大降低了绿茶质量。
三、忌阳光
绿茶在受阳光照射后其内在物质会起化学反应,使绿茶品质变坏,建议将绿茶保存在透明塑料袋中或者玻璃容器。
四、忌氧气
绿茶中的维生素c、叶绿素、醛类等物质容易与空气中的氧结合,接触氧气的绿茶颜色会变深,而营养价值也会大大下降。
五、忌异味
异味是保存茶叶的一大禁忌,因此,绿茶不能和有异味的东西保存在一起,否则那些有异味的物品就会吸收绿茶的香味,喝起来就没那么清甜了。
上面就是保存绿茶的五大禁忌,爱茶人士们一定要记住了。

松峰绿茶的保存方法

松峰绿茶在制茶过程中没有经过发酵工序,因此新制成的松峰绿茶不适宜立即饮用,一般情况下可以放置一个月后再行品饮。

松峰绿茶的保存方法

松峰绿茶的保质期

松峰绿茶属于绿茶,而绿茶的保质期一般比其他种类的茶叶要短。在室温环境下,松峰绿茶的保质期一般是一年左右,放在冰箱里的松峰绿茶保质期会稍微长一些,而如果将松峰绿茶存放在高温、高湿、还能照到阳光的地方,很短的时间内干茶的颜色、香气以及茶汤滋味都会发生变化,不再有松峰绿茶本来的香气与鲜爽滋味。

松峰绿茶的保存方法

松峰绿茶怎么保存

1、容器的选择

存放松峰绿茶的容器一定要干净、无异味,以防松峰绿茶叶串味变质。

一般以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶为最佳,其次宜用铁罐、木盒、竹盒等,其中竹盒不宜在干燥的北方使用,塑料袋、纸盒最次。

2、密封性要求

保存松峰绿茶的容器密封性能越好,就越容易保持松峰绿茶叶的品质,对于易走气的容器,应在其盖或口内垫上1-2层干净纸密封,以防从入口处吸进潮气或异味。

3、干燥的环境

保存松峰绿茶叶的容器还应该放在干燥的环境中,避免茶叶受潮。

茶叶中水分越多,茶叶的质量就越不易保存,所以茶叶不能受潮。毕竟存放茶叶的容器并不一定完全密闭,放在干燥处,吸潮的机会会相对少些,于茶叶保存有利。

松峰绿茶的保存方法

4、避免光线照射

光线直照,可使松峰绿茶叶的内在物质发生变化,强阳光直接照射的时候,这种变化就越发明显。如用罐、筒、盒装茶叶,不要放在长期见光的桌子上或柜顶、窗台等处,以防光照影响松峰绿茶叶的质量。

5、较低的温度

高温环境下,松峰绿茶叶会快速的陈化,温度每增高10℃,“陈化”速度可加快4倍。所以炎热的夏天,盛放松峰绿茶的容器应放在阴凉干燥处。

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