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溧阳白茶的功效与作用

2015-12-26 白茶 590阅读 投稿:luoke

  溧阳白茶虽叫白茶但是经过绿茶的制作工艺加工而成,因而属于绿茶类,溧阳白茶产于江苏省溧阳市天目湖畔,属中亚热带北缘的丘陵山区。下面我们就一起去看看溧阳白茶的功效与作用

溧阳白茶的功效与作用

  溧阳白茶的功效与作用有哪些?溧阳白茶营养成分高于普通茶叶二倍以上,经生化测定,氨基酸含量比普通茶叶高2倍多,茶多酚含量比普通茶叶低一半,叶绿素含量甚低,不苦不涩,清香甘爽。由于白茶品种珍稀,风格独特,品质超群,自古以来,常为世人所推崇,贵为绝品。

  溧阳白茶的功效与作用在于,具有很好的医理保健作用,长期饮用白茶可以提高人体内脂酶活性,促进血糖平衡,降低高血压。增强人休免疫力,同时白茶其性寒冷,消热去火,具有降低胆固醇、保护心血管系统功能之功。

  除此之外,溧阳白茶还具有镇定作用,咖啡碱是众所周知的兴奋剂,其兴奋作用已论述。但是人们在泡饮白茶时反而感到放松、平静,心情舒畅。实验证实,这主要是茶氨酸的作用,茶氨酸的镇定作用可与咖啡碱的兴奋作用相对抗,并且茶氨酸的这种作用对容易不安的人更有效。

陈年白茶的功效与作用

  老白茶,又名白金茶,即贮存多年的白茶,其中的“多年”是指在一个合理的保质期内,比如10~20年。白茶在多年的存放过程中,茶叶内部成分缓慢地发生着变化,香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和,茶性也逐渐由凉转温。

  1、清肺祛寒,提高免疫力:

 

  众所周知,白茶具有寒性,但随着年份的提高,茶叶中的寒性越来越少,渐渐呈温性,所以体质寒凉的人也可以长期饮用,正所谓“一年茶,三年药,七年宝”,老白茶对于祛寒和清肺有着很好的效果的。

 

  2、消炎,败火:

 

  老白茶对于败火消炎有很好的辅助疗效,尤其是针对慢性咽炎,口腔炎,肠道疾病和伴有发烧的呼吸道感染效果显著,对治疗小孩子的感冒咳嗽等症状也能起到比较大的作用,清代名人周亮工在《闽小记》中曾这样描述白茶:功同犀角,是治麻疹之圣药。

  3、三降三抗:

 

  所谓三降三抗,就是降血压,降血脂,降血糖以及抗辐射,抗氧化和抗衰老。对于老白茶的临床试验,国内外已经做了很多并且的出一致结论——白茶的在“三降三抗”方面有强大的效果。

 

  4、缓解高原反应:

 

  相信老白茶的这个功能大家还不是很了解。高原反应是因为高海拔地区气压低,血液中能够运输的氧气降低,身体短时间内无法适应,从而引发头晕、恶心等症状。老白茶里有一种叫做茶碱的物质,它可以使血管中的平滑肌松弛下来,增大血管有效直径,增强心血管壁的弹性从而促进血液循环。这样,高原反应就被有效的缓解了。

  5、保肝护肝的功效

 

  白茶富含黄酮类的天然物质,对酒精肝、脂肪肝、肝纤维化以及肝硬化,具有一定的保健功效。另外,酒后喝一些白茶也有减轻宿醉的作用,

 

  6、缓解痛风症状的功效

 

  中医把白茶作为治疗痛风的偏方,长期喝白茶可以降低血尿酸,对痛风的症状有一定的缓解的作用。

  7、美容养颜作用:

 

  大量的科学研究表明,白茶中的茶多酚以及芳香类物质,可延缓皮肤衰老,抑制色素沉着在皮肤表面,保持皮肤湿润,具有美容养颜之作用。

 

  饮用陈年白茶的禁忌

 

  1、过量喝白茶会伤精血,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。

  2、空腹饮白茶,直入肾经,对肾不利。

 

  3、饮用劣质白茶对身体有害,劣质茶叶因茶叶的污染残留的物染物只有百分之二被沸水抛出,因此对身体的伤害很弱,并不代表没危害。

 

  4、茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素,如铅、铬、镍等,它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等。其中铅的毒性最大,它可在人体内积蓄,直到引起慢性中毒。

 

  5、某些陈茶、保管不善的白茶,内中可能会含有黄曲霉素,其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。

  6、睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。

 

  我们都知道白茶具有一年茶、三年药、七年宝的说法,陈年白茶的功效作用非常突出的。但喝茶不仅要了解茶叶的功效,还要了解茶叶的禁忌及注意事项才能更健康的饮茶。

白茶的功效与作用之降血糖

  白茶功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效,同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。

  糖尿病是由于胰岛素不足和血糖过多而引起的糖脂肪和蛋白质等的代谢紊乱。饮白茶能治糖尿病,是近年来国内外学者所重视和研究的课题,医生在治疗患有糖尿病的肺结核病人时,偶然发觉白茶对糖尿病有显著疗效。

 

  京都帝国大学医院、府立医院对10名糖尿病人进行临床实验,发现白茶对慢性糖尿病具有显著疗效。我国泉州市人民医院用“宋茶”(70年以上的陈年白茶)治疗糖尿病,有效率达70%。当然,普通茶叶也有效,也还可以加进其它药物。

  在白茶产地福鼎茶叶界人士选择了多位高血糖的病人进行实验,发现有71%的病人,因养成长达半年的饮白茶习惯,而其高血糖病不治而痊愈,因此说,饮白茶能预防、治疗糖尿病是有科学根据的。白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用;儿茶素中的多糖类物质,有去除血液中过多糖分的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用,能降低血糖水平,从而有效地预防和治疗糖尿病。

  经研究发现:糖尿病人最适合喝白茶,是因为白茶所含的茶多酚和茶多糖这两种按捺人体血糖上升的有用物质比其他种类的茶叶要多。

 

  科学尝试证实,茶多酚有按捺人体内淀粉酶、蔗糖酶活性年夜而按捺血糖上升的浸染。而茶多糖有增强已渗出胰岛素的功能的浸染,年夜而也能对人体的糖代谢障碍进行调节并辅佐按捺糖尿病人血糖上升。所以,糖尿病人买白茶时,要以这两种物质含量高为遴选原则。

  茶疗溶保健与治疗于一身,包括“防”与“治”两个方面。“防”就是喝茶养生保健;“治”就是用差(含药茶)治疗疾病,这也具体体现了茶疗的原则:

 

  1、良好的生活习惯

 

  保证睡眠充足,不熬夜,必须在11点之前要上床休息,养成有规律的良好睡眠习惯。通过养花、种草、听音乐,练瑜伽,以及和朋友聊天等一系列舒缓心情的活动,来缓解心中的压力,对降三高有一定帮助!

  2、保持情绪稳定:

 

  研究表明:三高的调节与情绪波动关系密切,大喜、大悲、大怒都可引起三高大幅度波动,因此三高应保持情绪的相对稳定。

  3、控制饮食:

 

  养成规律作息时间,按规律的饮食习惯,每日三餐定时定量,可适当的节制,减轻胰岛负担,切忌不能进行暴饮暴食。

  4、多运动:

 

  运动是增强体质比较简单方法,运动能增强心脑血管的功能、改善供血,对预防高血压、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。

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