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生活小常识 绿茶的禁忌与功效

2018-03-05 绿茶 953阅读 投稿:luoke

  众多的茶叶中,绿茶被称为“国饮”,在据调查显示种,去茶馆喝茶及打麻将喝茶的人数中,大部分的都喜欢绿茶。绿茶的功效多,往往人们只了解一部分呢?绿茶好,但是也有禁忌喔,小编为你推荐绿茶的功效与禁忌。

绿茶

  但其实喝绿茶还有很多的禁忌。比如说绿茶因为工艺的原因比较寒的,并不适合每天喝,女性更不易喝绿茶。今天分享的就是关于绿茶的禁忌和功效。

  生活小常识 绿茶的禁忌与功效

  1、绿茶不要喝头道茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。

  2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

  3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调。

  按干燥和杀青方法的不同,一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶等四种绿茶。

  绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚,儿茶素,叶绿素,咖啡碱,氨基酸,维生素等营养成分也较多。

  小提示:发烧中的人不宜喝绿茶,绿茶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”的害处,人们一定要警惕哟!

喝绿茶的好处不可不看的五大禁忌

绿茶是国内主要茶类之一,主要是采取茶树上的新芽而制成。家里很多老年人就喜欢喝绿茶,当然也会有不少年轻人爱喝。那么喝绿茶有什么好处呢?它的禁忌有哪些呢?孕妇可以喝绿茶吗?那就带着这些问题看下文吧。

喝绿茶的好处

绿茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

绿茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

饮用绿茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。

绿茶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

绿茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用,从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。绿茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

绿茶有良好的减肥和美容效果,对痤疮也有一定功效。

绿茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

喝绿茶的禁忌

喝蒙顶茶的禁忌有哪些?

  现代医学对蒙顶山绿茶的研究表明,常饮蒙顶山绿茶,对人体健康大有益处。蒙顶山茶中含物质丰富,如茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等。而且在全国第三届防治食道癌学术论文集中,华西医大研究人员以蒙顶山绿茶为实验品作食道癌防治的论文中已证明蒙顶山绿茶对防治食道癌有明显功效。

  蒙顶茶是四川蒙山各类名茶的总称,有传统名茶,也有新创制的,其中品质最佳的有“蒙顶甘露”、“蒙顶黄芽”等。今时今日这些“凡茶”,其实早已胜过昔日的“正贡”仙茶了。而这些名茶也是有一些禁忌,下面我们大家就一起看看都有哪些禁忌呢。

 

  喝蒙顶茶的禁忌如下所示:

 

  1、过量喝蒙顶茶伤精血,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。

 

  2、喝太多蒙顶茶会得渴症,多食茶汤,病不能愈;空腹饮茶,直入肾经,对肾不利。

  3、蒙顶茶有时因茶叶的污染(例如残留农药)带来的危害引起了国内外专家和大众的重视。也有学者研究表明残留的物染物只有百分之二被沸水抛出,因此对身体的伤害很弱。

 

  4、现代科学分析证明:蒙顶茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素,如铅、铬、镍等。它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等。其中铅的毒性最大,它可在人体内积蓄,直到引起慢性中毒。

  5、一些陈茶、保管不善的茶叶,内中可能会含有黄曲霉素,其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。但是保管良好的茶叶中一般都没有黄曲霉素。另外就是一些不良的饮茶习惯和饮茶方式也会使饮茶带来不利的副作用。

  蒙顶山绿茶更可作为人们消夏的首选饮品。因为蒙顶山绿茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果,为其他茶叶所不及。所以,人们若在暑热天喝蒙顶山绿茶,自然可以定心安神、消暑去热。所以蒙顶山绿茶不啻为充满功效的、无热量的天然健康饮料。虽然蒙顶山茶好处很多,但是也要注意饮用的禁忌,不要盲目饮用。

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