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绿茶的冲泡手法有怎样的讲究呢?

2018-03-05 绿茶 250阅读 投稿:luoke

绿茶的冲泡手法有怎样的讲究呢?说道茶艺,很多人都会联想到日本,但是中国茶文化的源远流长,茶艺同样是精彩绝伦的。今天茶叶网网小编来和大家分享的就是关于绿茶的冲泡手法。

绿茶的冲泡是很讲究的,今天我们着重来分析的就是冲泡的手法,手持水壶往茶杯中注水,采用“凤凰三点头”的手势,这样做的原因是,让注入的热水冲动茶叶,上下浮动,茶汁也易泡出。在冲泡的时候要先注入少许热水,让茶叶稍微侵润一下,然后再加入水到杯沿1厘米到2厘米的地方,若是待客,那么可以将泡好茶的茶杯或者茶碗放入到茶盘之中,捧给客人,以手示意。

绿茶的冲泡手法

当然,如果对于茶文化更精通,更讲究一些的,绿茶的冲泡可以用细分为六步。a.将沸水注入茶壶、公道杯。b.将公道杯内的沸水注入小瓷杯内,再将沸水注入公道杯,降温备用。c.倒掉瓷壶内的沸水,置茶入壶。d.第一泡茶,将公道杯的温水注入壶内至满。e.提壶出茶,均匀分置于几小杯内,请人品茶。f.第二泡茶将公道杯的温水注入壶内续水,收取客人饮用杯,加水、温杯、倒掉,然后提壶出茶,均匀分置,请客品茶。

怎么样?学会的朋友们赶紧去试试哦!

绿茶的功效常喝这种饮品能抗衰老

绿茶作为一种多数人都很爱喝的饮品,常喝对于身体的好处很大。有一些人知道绿茶喝了之后可以帮助清新口气,但时其他的功效就不了解了。喝绿茶的时候方法有不少,假如你想知道绿茶怎么泡味道更好,那么今天的文章一定要仔细看哦!

绿茶的功效

1、抗衰老

喝绿茶具有很好的抗衰老作用,因为绿茶含有抗氧化成分,因为常喝可以让人保持年轻。很多爱美的人都喜欢喝绿茶,就是因为喝了之后,状态会更好。平时我们的体内会有很多的自由基,而绿茶能够清除这些自由基,从而帮助抗衰老。

2、抑疾病

喝绿茶还有抑制疾病的效果,因为绿茶里面有一种叫做儿茶酚的物质,这种物质能够帮助清除我们血管内的脂肪沉积,从而达到保护血管,预防心血管疾病的效果。现在有很多人都比较偏胖,平时的生活和饮食习惯不好,喝点绿茶很不错。

3、抗致癌

喝绿茶具有一定的抗癌作用,因为根据研究发现,绿茶里面的茶多酚可以阻止亚硝酸铵对于人体产生危害。绿茶能避免一些致癌物质的合成,还可以帮助杀死一些癌细胞,因此癌症患者喝点绿茶是不错的,普通人喝绿茶防癌也很好。

4、防辐射

有助于预防和治疗辐射伤害,茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

5、抗病毒菌

有助于抑制和抵抗病毒菌,茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率达90%左右。

6、美容护肤、防晒

茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

绿茶的功效这种饮品可以预防骨质疏松

绿茶是一种很有营养的茶类,它本身具有很多的功效,绿茶可以帮助我们保持骨密度,还可以预防老年痴呆的情况,我们应该知道绿茶有很多的种类有很多,大家知道几种呢?关于绿茶的泡法有很多,大家都了解吗?下面会有详细的介绍。

绿茶的功效

骨密度

多饮用绿茶可以帮助我们保持身体的身体的骨密度,这样可以帮助我们降低骨质疏松的风险。你喝绿茶的时间越长,你就越能看到好处。所以在平时大家适当的饮用绿茶可以帮助我们提高骨骼的强度。绿茶中含有植物化学物质包括黄酮类化合物具备雌激素样特性,从而使绿茶帮助骨骼免受侵害的原因。

促进牙齿健康

绿茶可以帮助我们保持口腔的健康,口腔中导致斑块形成并导致蛀牙的细菌被称为变形链球菌,绿茶中含有的儿茶素可以帮助我们抑制这个细菌。此外,绿茶还能有效地预防口臭。所以我们多喝绿茶可以有效的减少口腔的问题,因为它不具有腐蚀性。

缓解炎症

绿茶具有非常好的抗炎症的效果。我们在平时适当的饮用绿茶可以帮助我们缓解身体中的炎症,女性朋友在平时可以适当的饮用茶类,它可以帮助女性预防类风湿性关节炎;绿茶中的EGCG可以去除面部和身体上的粉刺并且不会引起反应。

预防老年痴呆症

由于绿茶的化合物,它能够改善大脑功能,并在你长大后保护大脑。阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病,可导致痴呆。绿茶中的儿茶素化合物对大脑有很多保护作用。对试管中神经元的研究表明,绿茶及其成分可以显着降低阿尔茨海默氏症的风险。

预防糖尿病

由于II型糖尿病对我们的社会来说是一个问题,它正在成为一种流行病。绿茶的另一个好处是它能够抑制糖尿病的发作。绿茶能够提高体内胰岛素的敏感性,降低血糖水平。绿茶EGCG和茶黄素中的化合物能够增加胰岛素活性,同时促进新陈代谢并阻止葡萄糖的吸收。研究表明,每天喝大量绿茶的人患II型糖尿病的风险降低42%。

身体更年轻

绿茶中含有生物活性化合物,含有大量人体所必需的营养成分,可以使人的身体恢复活力,还可以减少体内自由基形成的酚。这可以保护您的身体在分子和细胞水平免受损坏,自由基还能够抵御许多致命疾病。

抗压力

绿茶中含有茶氨酸,可刺激α脑电波。这可以使大脑平静身体,提升内在意识。茶氨酸迫使神经递质γ-氨基丁酸进入活动,解决肌肉对情况的反应。GABA还促进多巴胺和5-羟色胺的反应,多巴胺和5-羟色胺是体内与快感有关的神经递质。研究表明,喝绿茶的人不太可能感到压力。

脂肪燃烧器和能量助推器

一项为期10年的台湾研究证明,绿茶作为脂肪燃烧器和能量助推器的好处已经证明是有效的。监测了1000人的十年,这份报告显示人们喝绿茶的时间越长,体重的减轻就越有效。随着时间的推移,你的运动耐力也会增加。

强效抗氧化剂

绿茶中含有抗氧化剂,可以减缓衰老过程。也正由于它的抗氧化剂,绿茶还可以预防心脏病和癌症。据数据显示,喜欢喝绿茶的女性患乳腺癌的风险降低了22%。喜欢喝绿茶的男性前列腺癌的风险降低了48%。

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