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饮绿茶减肥降降脂肪

2017-04-11 绿茶 185阅读 投稿:luoke

  饮绿茶减肥降降脂肪,绿茶是现今社会中,上班族最爱的饮品,因为最爱是有原因的。绿茶中有很多的好处,有很好的排毒养颜的功效。这些好处不仅仅只有这些,可以带着你的疑问,一起来听听小编的介绍吧。让更多的人爱上饮茶。

饮绿茶减肥降降脂肪

  绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  做法:

  加水七碗煎煮成两碗分量的汤汁,每日一帖。

  功用:

  对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

  经过上述小编的介绍,饮绿茶减肥降降脂肪!在生活中,闲下来时喝一喝绿茶,确实也是有一些有处的,但是不要过量也不要不喝,这样才是最好的效果,只有充分了解喝绿茶的好处,这样才能更好地去发挥绿茶的作用。

安吉白茶冲泡还需要洗茶吗?安吉白茶的泡法

  喝茶泡茶的过程中,很多人都会问要不要洗茶。洗茶是指“润茶”“醒茶”或叫“温润泡”。这样做的目的是让茶叶舒展开来,复苏到最佳状态。这样茶汁能够浸出,茶汤滋味在后期可得到充分发挥。但也不是什么茶都需要洗,这要针对所泡茶叶来看。那么,如何是喝安吉白茶的话,安吉白茶冲泡还需要洗茶吗?下面我们就来了解下安吉白茶是否要洗茶以及安吉白茶的泡法。

  安吉白茶冲泡还需要洗茶吗?

 

  安吉白茶是品质较高且细嫩的名优绿茶,一般不用洗,第一泡都是精华。其内在物质在水中浸出更快,因而第一泡茶更不能倒掉了,否则就丧失了茶本身的营养和价值。

 

  当然,出于健康卫生的考虑,如果一定要洗的话,也可以用温水短时间洗洗就好。

  安吉白茶的泡法

 

  冲泡注意事项:由于安吉白茶选料比较细嫩、叶张较薄,冲泡时水温不宜太高,一般掌握在80-85℃为宜。而冲泡白茶使用的器具宜选择常用的玻璃杯或玻璃盖碗。

  冲泡前准备:

 

  1、备器:将所需茶具备好,包括随手泡、玻璃盖碗、公道杯(两个)、品茗杯、茶道六君子、茶滤网、茶荷、茶巾等。

 

  2、取茶:用茶匙取出3-5克安吉白茶置于茶荷,同时可供坐客欣赏干茶。其形特点:外形细秀、匀整,色泽翠绿鲜活略带金黄色。

 

  3、备水:将沸水倒入备用的公道杯中降温备用。

 

  4、温杯洁具:倒入少许开水于玻璃盖碗中,进行温杯洁具,同时除却盖碗中的冷气。

  具体冲泡步骤:

 

  1、投茶:将称量好的安吉白茶投入温好的;盖碗或玻璃杯中。

 

  2、洗茶:用备好的温水洗茶,注水刚好没过茶叶即可,切记即入即出。

 

  3、注水出汤:冲泡时采用回旋注水法,不能直接冲在茶叶上,注水量至玻璃盖碗九分则可。第一茶建议出汤快速,第二道静置时间大约4分钟,即可出汤,此后每一泡静置时间逐渐增加,一般情况下,安吉白茶到6-8泡已是极限。

 

  4、分茶:用公道杯把茶汤分入各个品茗杯内(七分满),给客人奉茶。

 

  5、品茶:品饮安吉白茶先闻香,然后小口品饮。其茶味鲜爽,回味甘甜,口齿留香。

  安吉白茶是绿茶中的珍品,品质优异,外形挺直略扁,形如兰蕙;色泽翠绿,白毫显露;叶芽如金镶碧鞘,内裹银箭,十分可人。冲泡后,清香高扬且持久。滋味鲜爽,饮毕,唇齿留香,回味甘而生津。叶底嫩绿明亮,芽叶朵朵可辨,是值得品饮的佳品。

安吉白茶盖碗和玻璃杯泡法

  安吉白茶是一种绿差,滋味鲜美甜醇,是绿茶中的珍品,受到很多茶友的喜爱。而且日常生活中,经常适量的泡安吉白茶喝,还能起到保健身体的作用。泡安吉白茶我们可以使用盖碗也可以使用玻璃杯,都是泡饮安吉白茶的不错方法。下面,就给大家介绍下安吉白茶盖碗和玻璃杯的泡法。

  冲泡安吉白茶的主要方法有两种。一种是玻璃杯泡法,另一种盖碗泡法。

 

  玻璃杯泡法可以通过透明的杯子欣赏安吉白茶在水中婀娜的姿态,观其叶白脉翠的独特品格。而用盖碗冲泡,则能更准确地品出安吉白茶的茶香、茶滋味。

 

  1、安吉白茶盖碗泡法

 

  先用开水温杯,以便入茶后可以闻香;接着准备3克茶叶,可以一边欣赏茶叶的条形;注意冲泡安吉白茶的茶水比例为1:50,所以一般的盖碗投入3克茶叶就足够了;然后先将沸水倒入公道杯中纳凉;冲泡安吉白茶的水温在85℃—90℃,在这个温度范围内茶汤的表现最佳。

  之后,先在杯中注入1/4的水,可以轻轻摇动盖碗,让茶叶浸润,再将水注满,随即出汤,安吉白茶为有机茶的话,无需洗茶。最后分茶,此时拿起盖碗闻香,就可以闻到安吉白茶最独特的鲜香,小口品茶,头道茶汤就已经鲜甜可口。

 

  2、安吉白茶玻璃杯泡法

 

  同样的烫杯温具,泡茶摇香,品茶闻香,但玻璃杯相比盖碗能更好的展现白茶的身姿,注入七八分看茶叶根根竖立上下沉浮,若水温过高会泡熟茶芽,一般建议冲茶水温控制在80~85度。采用下投法,先投干茶,注入开水漠过干茶,摇晃茶杯茶叶微开,再注七八分水。

  盖碗沏茶,仪式感十足,比较正式给人比较郑重的感觉,需要充足的茶具。

 

  玻璃杯泡,简约直白,方便快捷,更好展现白茶美,品的也是茶汤茶水的一团和气。总之,无论哪一种泡法,我们随心选择,根据自己喜欢的方法冲泡饮用即可。

 

  那喝安吉白茶有什么好处呢?具体如下:

 

  1、安吉白茶有助于口腔的清洁与健康。

 

  2、安吉白茶能改善女性经期综合症。

  3、安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺,能够保肝护胃,可促进肝脏合成凝血素抗衰老。

 

  4、安吉白茶中的维生素C成分,能降低眼睛晶体混浊度,消除神经紧张,解除疲劳,有护眼明目。

 

  5、安吉白茶富含氨基丁酸,能降血压、降血脂、降血糖。

  6、安吉白茶含有人体所必需的活性酶,可以促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。

 

  7、安吉白茶是天然的抗氧化剂,可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。

 

  8、安吉白茶对保护神经细胞,对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助。

 

  9、夏日饮用安吉白茶,抗高温,防中暑。

  安吉白茶,浙江省安吉县特产,是绿茶中的珍品,值得品饮。其外形挺直略扁,形如兰蕙;色泽翠绿,白毫显露;叶芽如金镶碧鞘,内裹银箭,十分可人。冲泡后,清香高扬且持久。滋味鲜爽,饮毕,唇齿留香,回味甘而生津。

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