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黑茶的功效与副作用介绍

2015-11-27 黑茶 646阅读 投稿:luoke

  黑茶的功效与副作用有哪些?黑茶的功效与副作用介绍,黑茶属于后发酵茶,其功效显著,至于黑茶的副作用,目前还没有发现黑茶有什么副作用,不过大家可以先来了解一下黑茶的具体功效有哪些?

  黑茶具有降压的功效:黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物,这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢、降低血脂血压、抗血凝、血栓和提高机体免疫能力。临床试验证明,黑茶的这些特殊功能显著,是其他茶类不可替代。

  降脂减肥的功效:黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪,并促进脂类物质排出,因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量,从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积,降低动脉化的发病率。还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。

  黑茶的功效与副作用大家也清楚了,另外,黑茶还有抗氧化、延缓衰老和消炎杀菌等功效。长期饮用黑茶对人体健康有益,晚上饮用也不会导致失眠,不过女性朋友们需要做注意了,如果您正处于生理期、孕期或哺乳期,那就建议大家过了这几个阶段再喝。

黑茶的功效多再现在哪些方面

  现代人由于对养生保健意识的加强,所以对于有些食物所具有保健功能也会多加的了解,而黑茶的功效多对身体有益的情况了解后很多人选择每天饮用做为一种养生的方式。其实自古以来,黑茶的功效多的情况就一直被许多人当成养生茶,但是黑茶的功效多再现在哪些方面呢?

  黑茶的功效多再现在哪些方面呢?以下九大方面一定会让你自从喜爱上黑茶:

  1.补充膳食营养。黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

  2.助消化。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。

黑茶的功效有哪些

  3.降低血脂。黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。

  4.抗氧化。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

  5.防癌抗癌。黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

  6.降血压。茶叶具有降血压的作用早有报道。最近,日本报道,茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。

  7.降血糖。黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖,是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。

  8.杀菌消炎。黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。

  9.利尿解毒。黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。

  黑茶的功效多表现在这九大方面,大家可根据自己的身体情况来选择是不是可以饮用黑茶,同时也了解黑茶的种类也多,大家在选择时一定会比较纠结,不知道该选择哪一种才好,最好的方法就是通过品尝来选,现在商家为了促销都会准备一些样品供大家尝试,所以选择出自己能接受的味道还是挺容易的。

安化黑茶的功效 四大功效让身体更健康

  湖南安化因黑茶出名,据有关资料记载,安化黑茶在古代就已经小有名气,只是不知什么原因很长一段时间没了音讯,直到十几年前再次被人们发现。之后安化黑茶的功效渐被人们所解,因为饮用此茶的人越来越多,安化黑茶的功效有哪些呢?小编针对安化黑茶的功效问题给大家带来四方面的介绍:

  1、 助消化、解油腻、顺肠胃。

  安化黑茶的功效与所包含的功能有关中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,安化黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

安化黑茶的功效

  2、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

  血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。

  在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明,长期饮用安化黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用,并对体重、体形具有良好的调控作用。

  3、抗氧化、延缓衰老,延年益寿

  有关衰老的自由基理论认为,在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,处于平衡状态。安化黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

  4、抗癌、抗突变

  癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一。自20世纪70年代后期,世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对安化黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究,证明安化黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

  安化黑茶的功效已经得到了许多人的认可,所以现在安化黑茶已成为黑茶中的“明星”。黑茶对于人体的健康来说十分有利,除了以上所介绍的四个方面以外,还具有降低血压以及预防糖尿病的功效,所以每天饮用黑茶当成生活习惯会对自己的健康大有益处。

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