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秋季喝红茶预防糖尿病

2015-09-24 红茶 247阅读 投稿:luoke

  喝茶是一个很好的习惯,特别是在南方,很多朋友邀请朋友来家里做客的时候都是用茶来招待。那么在秋季,适合喝什么样的茶呢?在这里我就要特别强调了,一定要喝红茶,因为红茶能够预防糖尿病哦。

红茶功效

  一项最新研究显示,那些喝红茶较多的国家其人口中糖尿病发病率较低。瑞士研究人员收集了世界多国人口喝红茶的情况,数据显示爱尔兰人喝红茶最多,平均每人每年消费两公斤以上红茶茶叶,英国、土耳其、俄罗斯等国的人也很喜欢喝红茶。秋季喝红茶,更是健康养生。

  研究人员又调查了各个国家人口中患癌症、心脏病、糖尿病等多种疾病的情况。对比分析显示,那些喝红茶较多的国家,糖尿病发病率一般都比较低。

  研究人员表示,这项发现只是揭示了一种联系,对于喝红茶与糖尿病之间究竟有什么样的因果作用,还需要进一步探索。

  而中国,可以说是一个名符其实的盛产茶叶的国家。特别是闽南一代,各种各样的茶叶,各种功效与作用的茶叶更是成为了大家生活中必不可少的饮品,所以我相信,要找到一款自己喜欢的红茶,肯定不是一件困难的事儿。


红茶怎么喝红茶的清饮法和调饮法介绍

清饮法和调饮法是中国大多数地方饮用红茶的方法,本文来为大家简单介绍一下。

红茶怎么喝红茶的清饮法和调饮法介绍

红茶清饮法:

功夫饮法就是红茶清饮法,即是在茶汤中不加任何调味品,使茶叶发挥固有的香味,很多中国人都喜欢红茶的清饮法,特别是名特优茶,只有清饮法才能领略其红茶独特风味。

红茶调饮法:

红茶的调饮法恰恰和清饮法相反,调饮法是在茶汤中加入调料,以佐汤黑的一种方法,可以根据自己的口味加入糖、牛奶、柠檬片、蜂蜜、香槟酒等,红茶的调饮法现已成为众多年轻人的新饮法。

以上就是红茶的清饮法和调饮法的简单介绍,希望能对你们有帮助。

怎么喝红茶才最养生保健

茶与健康知识:不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶,觉得它的味道过于苦涩,似乎少了茶的轻逸之感。中国农科院茶叶研究所副所长江用文说,红茶是全发酵茶,口感较重是它的特色,也是它的好处,特别适宜秋冬季节饮用。在过去的5年里,美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究,研究结果表明,绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶中的咖啡硷和芳香物质他们在联合作用下,会起到增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。今天小编来偷偷告诉大家怎么喝红茶才是最健康的:

一、糯米红茶

材料:糯米50克,红茶5克。调制:1、将糯米洗净,放入锅中。2、加入适量清水煮。3、在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

功效:益气养血,改善身体虚弱症状。

二、黄芪红茶

材料:黄芪15克,红茶3克。调制:1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

特色及功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。

三、甘蔗红茶

材料:甘蔗500克,红茶5克。调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。

功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。

四、牛奶红茶

材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。调制:1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

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本文标题:秋季喝红茶预防糖尿病

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