茶网,您身边茶叶知识管家。
网站导航 客服微信:CQWT666
当前位置:茶叶网>绿茶>绿茶资讯>常喝这7道绿茶窈窕身姿轻松拥有

常喝这7道绿茶窈窕身姿轻松拥有

2015-09-11 绿茶 312阅读 投稿:luoke

  绿茶养身,那应该是很多数知茶、懂茶的人都应很清楚的生活小窍门。对他们来说,这是最熟悉不过的事情了,那么,绿茶除了养生,是不是还有别的好的功效呢?答案是肯定的,常喝绿茶不仅能起到很好的保健作用,还能保持美妙身材!

  七道绿茶泡出窈窕的身姿:客家擂茶、荷叶饮、山楂窈窕绿茶、乌发活力绿茶、清新减重绿茶、降脂保健绿茶、消脂绿茶。

绿茶养身姿

  1、客家擂茶

  瘦身茶方: 绿茶粉、薏苡各适量。

  用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。

  功用: 可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。

  2、荷叶饮

  瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。

  用法: 以沸水冲泡,即可当饮料喝。

  功用: 对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

  3、山楂窈窕绿茶

  瘦身茶方: 绿茶粉6公克、山楂5 钱。

  用法: 加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

  功用: 可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  4、发活力绿茶

  瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。

  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。

  功用: 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

  5、清新减重绿茶

  瘦身茶方: 绿茶1公克、大黄半钱。

  用法: 用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功用: 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。

  6、降脂保健绿茶

  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  做法:加水七碗煎煮成两碗分量的汤汁,每日一帖。

  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

  7、消脂绿茶

  茶方:绿茶1g、大黄半钱。

  做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。

  好了,小编精心为大家收集的7款养身、养身姿的绿茶,希望对大家有所帮助!其实,小编的出发点很简单,就是希望大家在平日里养成对身体健康的重视,其实养身的方法有很多,很多时候只需要做到一点点,就可以对我们的健康起到很好的保证!

西涧春雪茶好喝吗?喝西涧春雪有什么好处

  西涧春雪茶是未经发酵的绿茶,产于滁州市南谯区,是新创名茶。那么,西涧春雪茶好喝吗?喝西涧春雪有什么好处?下面一起来了解看看。

  西涧春雪茶好喝吗?

 

  西涧春雪是滁州市名优茶开发课题组科技人员于1991年创制的名茶新秀,前身为南谯贡茶。西涧在滁城南谯区,历史上的“西涧春潮”曾是滁州十二景之一,唐朝诗人韦应物曾写过一首诗,题目就是《滁州西涧》。“西涧春雪”茶名即取自这一景,同时“春”表示时间,“雪”表示该茶白毫多。

 

  西润春雪茶品质特点是:芽头饱满,芽叶抱合挺直稍扁,色泽绿润,披毫似雪;清香高长,有花香,汤色清澈明亮,滋味鲜爽,有花香味,叶底全芽嫩绿匀整。

  西涧春雪茶是绿茶中的珍品,其外形内质兼优,是不错的茶饮,值得细细品饮。当然,西涧春雪茶虽不错,关键还是看个人是否喜欢。所以西涧春雪茶好不好还是得自己亲自品尝,看看自己是否喜欢它的味道。

 

  喝西涧春雪有什么好处?

 

  1、抗衰老

 

  西涧春雪中含有很高的茶多酚,茶多酚是具有很强抗氧化性的,是人体自由基的清除剂,科学证实,西涧春雪抗衰老比维生素E高18倍。

  2、降脂助消化

 

  由于茶叶中的咖啡能提高胃液的分泌量,可以助消化,增强分解脂肪的能力。

 

  3、抵抗病毒菌

 

  茶多酚有较强的一直和抵抗病毒菌的作用,能杀灭和一直病原菌、病毒,有效消炎止泻。

  4、利尿解乏

 

  西涧春雪中含有的咖啡碱可以刺激肾脏,促使尿液迅速排出,减少有害物质的停留时间,还能有助于人尽快消除疲劳。

 

  5、防龋齿、清口臭

 

  西涧春雪含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

 

  以上内容就介绍到这里。在绿茶众多品种当中,西涧春雪茶只是其中一样。但西涧春雪茶品质风格独具特色,口感滋味也不错,也是具有品饮保健价值的茶饮。

怎么冲泡安吉白茶好喝?喝安吉白茶的好处是什么

  安吉白茶属于绿茶的一种,其性质和绿茶相差无几,具有绿茶特殊的保健功效,长期饮用还能起到保健养生的作用,是健康的植物饮料。那么,怎么冲泡安吉白茶好喝?喝安吉白茶的好处是什么?下面一起来了解看看。

  怎么冲泡安吉白茶好喝?

 

  茶好不好喝有两个基本要素,一个是茶自身的品质,另一个就是泡茶的技巧和方法正不正确,安吉白茶泡开之后,叶白脉翠,于茶水中翩翩起舞,是一种集口感和观赏性的上好茶叶。

  安吉白茶正确冲泡步骤:

 

  步骤一:用开水将空杯冲烫一遍,不急于倒出杯中热水,目的在于清洗后的杯子再清洁,提高杯子的温度,将茶叶的香气最大限度地发挥出来。

 

  步骤二:倒掉杯中的热水,并根据茶杯的大小,将适量的茶叶放入茶杯中。

 

  步骤三:将水温大约90°的矿泉水或纯净水沿着杯壁缓缓倒入杯中,杯中的水量在一成或两成,不超过三成为宜。此程序为润茶,润茶时间大约为3分钟。

 

  步骤四:润茶后直接将水温在60°至70°之间的水冲入杯中,稍许片刻杯中温度降下适合饮用的温度即可品尝了,此时茶叶将呈现舒展鲜活的最佳状态,入口香甜,咽下后唇齿留香。

  那喝安吉白茶的好处是什么?

 

  1、增强抵抗力

 

  安吉白茶中氨基酸含量高出一般茶一倍,为6.5%左右,茶氨酸能增强血液免疫细胞干扰素分泌量,提高人体的抵抗力。

 

  2、提高记忆力

 

  安吉白茶中含有锰、锌、硒等多种微量元素以及茶多酚类物质,帮助提高记忆力,有助于脑损伤。

 

  3、抗衰老

 

  安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺,能够保肝护胃,可促进肝脏合成凝血素,具有抗衰老的功效。

  4、护眼明目

 

  安吉白茶中的维生素C成分,能降低眼睛晶体混浊度,消除神经紧张,解除疲劳,有护眼明目。

 

  5、安定宁神

 

  常喝安吉白茶能有效消除神经紧张,安神镇定;女性常喝安吉白茶还能缓解经期综合症。

 

  6、防电脑辐射

 

  安吉白茶所含的脂多糖可以将人体吸收的电脑辐射等沉淀排出体外,起到抗辐射的功效。

  安吉白茶适宜饮用人群

 

  1、热性体质的人群

 

  安吉白茶性寒,因而也特别适合热性体质的人群饮用,对于那些胃火旺盛,常常出现口干、口臭、胃部灼烧等症状的人群来说,泡一杯安吉白茶来饮用便是最适合不过了。

 

  2、工作压力很大的人群

 

  安吉白茶主要作用于人体的神经细胞,能缓解人体紧张,适合工作压力很大的人群,能起到镇静安神的效果。

 

  3、女性群体

 

  安吉白茶对女性有很好的保健作用。不仅能够调理女性的月经周期,还能治疗月经期间的不适。另外与其他茶叶一样还具有瘦身和美白的功效。

  总的来说,安吉白茶冲泡后滋味鲜爽,唇齿留香,是饮茶爱好者追捧的茶品之一,适合大部分人群饮用。

0

声明:茶叶网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:常喝这7道绿茶窈窕身姿轻松拥有

本文链接:http://www.91dipingqi.com/article/1095.html