茶网,您身边茶叶知识管家。
网站导航 客服微信:CQWT666
当前位置:茶叶网>乌龙茶>铁观音>铁观音资讯>铁观音茶叶对身体的益处有哪些

铁观音茶叶对身体的益处有哪些

2015-12-10 铁观音 178阅读 投稿:luoke

  铁观音是我国十大名茶之一,要说到其名贵程度,对于爱茶之人来说可以媲美于珍贵的古董。这当然是指铁观音本身的价值和喜爱程度而言,铁观音茶叶之精髓,除了在于茶本身品茗的口感与香气之外,还有对身体的益处。

铁观音茶叶

  中国人喜欢饮茶,饮茶透露着的不仅是茶叶文化的气味,更是蕴含着茶文化几千年的底蕴。但也许很少会有人知道,“饮”茶有可能也会造成对茶叶营养的铺张,以铁观音茶叶为例,茶叶中的精髓是否被你连同茶根一起倒掉了呢?

  铁观音茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部门,后者不溶于水,无论饮用多少次,始终会残留在茶叶中,茶叶的营养成分只能被人体吸收12%。如茶叶中不溶于水的营养物质有:维生素E,它具有抗老化作用;儿茶素更是一种重要营养。儿茶素中含有的茶多酚,具有很强的消除氧自由基、抗朽迈的作用。近年来的研究还证实,它不仅能消除色斑、减肥,还能降低胆固醇、血脂,杀死白血病细胞和预防流行性感冒。

  综上,我们可以非常肯定这铁观音茶叶的保健功效,所以也极力提倡尤其是中老年一族多饮用铁观音茶,这是最为自然的养生之道。

铁观音的功效与禁忌有哪些?

  关于铁观音,相信大家都不陌生了吧?铁观音是目前市场上最为火爆的一种产品,介于绿茶和红茶之间的半发酵茶,且被认为是中国十大名茶之一,常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失,具有很强的抗癌变活性。

  关于“铁观音的功效与禁忌”之一,首先就是要看功效,铁观音茶介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,铁观音独具“观音韵”,清香雅韵,冲泡后有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香之誉 ”。同时,清香型口感比较清淡、舌尖略带微甜,偏向现代工艺制法,目前在市场上的占有量最多,花香明显,口味醇正。由于新茶性寒,不可过多饮用,否则会有一定程度的伤胃、失眠。

铁观音的功效与禁忌

  浓香型口味醇厚、香气高长、比较重回甘,是传统工艺炒制的茶叶经烘焙再加工而成产品。浓香型铁观音具有“香、浓、醇、甘”等特点,色泽乌亮,汤色金黄,香气纯正、滋味厚重,相对清香型而言,浓香型铁观音性温,有止渴生津、健脾暖胃等功效。 这就是铁观音的功效与禁忌。同时,台湾铁观音茶的原料,可以是铁观音品种茶树的芽叶,也可以不是铁观音品种茶树的芽叶,这与铁观音茶的概念有所不同。

  以上就是“铁观音的功效与禁忌”的介绍,你清楚了吧?没错,铁观音的功效有很多,拥有美容减肥抗衰老等功效,还能防癌增智人聪明,对提高人的智力产生良好影响,可提高心率,有辅助治疗作用,更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”。

铁观音的功效与禁忌有哪些?

  铁观音的名声非常高,因为它的功效非常显著,很多人喜欢喝铁观音就是因为这种茶叶的口感非常好,尤其是女性,对于铁观音的喜爱程度非常高,这是因为铁观音可以达到美白和减肥的效果,但是铁观音的功效与禁忌是并存的,所以我们不可以胡乱的饮用。

  铁观音的功效与禁忌之铁观音茶叶能抗衰老:通常,常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E,它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明,铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

铁观音的功效与禁忌

  铁观音的功效与禁忌之铁观音与羊肉不能一起食用。虽然时常吃一些羊肉对身体大有裨益,但在吃羊肉喝茶时,羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”,生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用,可使肠的蠕动减弱,大便里的水分减少,容易发生便秘。所以,不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶,应等2—3小时再饮茶。

  大量的实验证明,铁观音的功效与禁忌都是我们必须要注意的,通过上文的介绍,我们可以发现,虽然铁观音的功效非常多,但是它的禁忌事情也是我们必须要注意的,如果不注意而盲目的饮用的话,那么就会给我们的身体健康造成危害,甚至还会导致食物中毒的情况发生。

0

声明:茶叶网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:铁观音茶叶对身体的益处有哪些

本文链接:http://www.91dipingqi.com/article/1069.html