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喝黑茶有什么好处?

2015-11-18 黑茶 228阅读 投稿:luoke

  喝黑茶有什么好处?大多数人在喝茶的时候会注意到每种茶都有不同的特点、功效、作用、好处、坏处,大都数人喝茶其实是喜欢茶的醇香的气息,那么你们知道喝黑茶对身体有什么好处吗?接下就一起来了解下吧。

喝黑茶有什么好处

  喝黑茶的好处:

  1、助消化解油

  黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

  我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪,故有“宁可三日无食,不可一日无茶”之说,这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。

  另外,黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

  2、降脂减肥

  血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。

  黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者,经连续服用黑茶180天(每日3克)的情况进行观察,其中50例饮用黑茶的,血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。

喝黑茶有什么好处

  在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明,长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用,并对体重、体形具有良好的调控作用。

  3、抗氧化

  有关衰老的自由基理论认为,在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

  4、抗癌

  癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一。

  自20世纪70年代后期,世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究,证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

喝黑茶有什么好处

  5、降血压

  茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道,茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。此处,还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。我国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集,抑制动脉平滑肌细胞增生的作用,还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白,提高血清中高密度脂蛋白,并对ACE酶具有显著抑制作用,具有降压效果。

  以上便是喝黑茶有什么好处的内容,是不是觉得黑茶很强大什么功效都有。我想相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对喝黑茶有什么好处的功效也有更深一步的认识了吧。同时也能对您的喝黑茶有什么好处的知识积累也会有所提高吧。

冲泡黑茶有什么讲究

  每一道茶品都有属于自己独一无二的风味,冲泡黑茶有什么讲究呢?从时间长短到器皿选择,最后到水质的好坏,都决定了最终的茶品是否能过“活”起来,是的!一杯好的黑茶,是有鲜活的生命力的。

冲泡黑茶

  今天我们就来给大家分享关于冲泡黑茶的事宜。冲泡时间以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准。一般讲,品饮安化黑茶,冲泡时间宜短,一般约2分钟左右,冲泡黑茶的次数可达5-7次,随着冲泡次数的增加,冲泡时间应适当延长。冲泡时最好先倒入少量开水,浸没茶叶,再加满至七八成,便可趁热饮用。当喝至杯中剩三分之一左右茶汤时再加开水二次冲泡,继续喝至三分之一茶汤时,再冲泡第三次,这样可使前后茶汤浓度比较均匀。

  冲泡黑茶适合的器皿选择,宜选择粗犷、大气的茶具,一般以厚壁紫砂壶或如意杯为主;公道杯和品茗杯则以透明玻璃杯为佳,此茶过滤后用玻璃杯饮用,其汤色十分漂亮,极具观赏性。2009年泉笙道茶业首创茶业史上第一支黑茶茶饮机,并获得该年度中国茶品牌最具创意茶具设计品牌陆羽奖。

  是要讲究水质的好坏。古人对泡茶用水的选择,讲究活、甘、清、轻,一般都用天然水,如山泉水、江河湖水、井水、雨水、雪水等。这一点对于咱们泉城人来说,可谓“近水楼台先得月”,用泉水泡茶是再合适不过的了。

  黑茶是比较粗老的茶叶,所以冲泡黑茶的温度最好在100摄氏度的沸水去冲泡,有时候为了保持高温的环境,我们会预先用开水去烫热茶具,然后冲泡后还在壶外淋开水。

红茶和黑茶的功效是什么?

  不知从什么时候开始,越来越多的朋友喜欢喝茶这种休闲方式。市面上面茶叶的种类有很多,具体选择什么样的茶叶已经成为困扰人们的一个问题。有人说红茶不错,也有人说黑茶不错。今天本文就针对红茶和黑茶的功效做一个全面的分析,希望大对大家能有所帮助。

  红茶和黑茶的功效对比一:黑茶可以替代胰岛素降低血糖,对二型糖尿病患者有非常好的疗效!同时,黑茶还可以降血脂、降血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫力,对人体脂肪代谢、体重控制等等都有非常显著的效果。红茶分为小种红茶、工夫红茶、红碎茶,国内的工夫红茶主要有祈红、滇红、闽红、川红、宜红、海红等。世界红茶鼻祖正山小种则是小种红茶,红碎茶国外较多。

红茶和黑茶的功效

  红茶和黑茶的功效对比二:黑茶的功效有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。红茶有提神消疲、生津清热、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗氧化、延缓衰老等功效。

  相信通过上文的介绍,大家已经非常清楚地认识到红茶和黑茶的功效。在今后再选择购买茶叶的时候,大家一定要根据自己的需要选择一款最适合自己的茶叶。对于一些对茶叶不是特别挑剔的朋友来讲,则可以在不同的季节饮用不同的茶叶。

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